¡Me estoy estresando!

¡Me estoy estresando!

Todos estamos de regreso de las vacaciones, volvemos a la rutina (laboral, familiar, escolar o todas a la vez) y esto nos estresa un poco… o un mucho. Hoy os hablo sobre qué herramientas tenemos a nuestro alcance para poder manejar momentos puntuales de estrés....
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